Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan Ala Artis Indonesia

Cara Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan Ala Artis Indonesia – Tubuh langsing dan ideal memang salah satu penunjang pekerjaan di kalangan selebritis, tidak menutup kemungkinan juga untuk kita kalangan masyarakat Indonesia. Dengan tubuh yang sehat tentu segala aktifitas lainnya mudah untuk di jalani dan tentunya lebih percaya diri.

Kenaikan berat badan bagi ibu hamil itu memang hal biasa oleh setiap wanita yang mengandung buah hatinya, ketika sebelum hamil berat badan ideal namun setelah hamil berat badan naik secara drastis.

Mau tau rahasia beberapa artis cantik Indonesia ini menurunkan berat badan dalam hitungan minggu setelah melahirkan dan mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelumnya, simak tipsnya di bawah ini  :

1. Tips Ala Dian Sastro Wardoyo : Rutin berolahraga seperti yoga, jalan santai dan pilates. Tidak makan karbohidrat namun menjaga asupan nutrisi. Saran pagi telur rebus 2 biji, jam 10 makan yogourt. Makan siang ikan salmon bakar plus yogourt dan makan malam ikan salmon saja.
2. Tips Ala Cut tari : Memperbanyak minum air putih dan diet menghindari makan nasi Cuma makan yang berserat seperti bauh-buahan.
3. Tips Ala Donna Agnesia :Menjaga pola makan sehat, mengurangi makan nasi dan tidak makan malam. Olah raga pilates rutin 2 kali seminggu.
4. Tips Ala Audy Item : Perbanyak minum air putih, tidak makan nasi putih diganti dengan nasi merah, mengkonsumsi buah dan sayur, lari di treadmill 45 menit setiap hari.
5. Tips Ala Wulan Guritno : Makan sering tapi dalam porsi yang kecil, diet karbo dan gula, rutin olahraga, melakukan terapi akupuntur.
6. Tips Ala Bunga Citra Lestari : Makanan rendah karbohidrat, olahraga  Zumba dan Pilates 4 kali seminggu.
7. Tips Ala Vega Darwanti : Terapi akupuntur dan ikut gym dan mengatur sendiri makanan diet untuk setiap hari.
8. Tips Ala Mona Ratuliu : Menjalankan diet mayo yaitu menghindari garam, minuman dingin dan makan kentang sebagai pengganti nasi dan jam 18 untuk jam terakhir makan malam.

Ternyata tidak terlalu sulit juga cara menurunkan berat badan ala artis selepas melahirkan di atas, kalianpun bias mencobanya. Dari beberapa cara artis di atas,,,, cara yang manakah yang lebih cocok untuk kita jalani ??. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.