Rahasia Sexy Makanan Diet Ala Gadis Jepang

Rahasia Sexy Makanan Diet Ala Gadis Jepang – Banyak dari kita pasti pernah bertanya-tanya kenapa gadis jepang kebanyakan memiliki tubuh yang ideal dan juga sexy. Apa rahasia di balik idealnya tubuh gadis jepang ?.

Ternyata rahasia gadis jepang memiliki tubuh yang ideal adalah mengkonsumsi makan yang memang menyehatkan dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.

Berikut beberapa makanan diet gadis jepang untuk menjaga berat tubuh selalu ideal :

1. Banyak makan sayuran
2. Ikan Salmon
3. Mie, bukan sembarang mie, mie di jepang terbuat dari kacang hijau
4. Ganti snack dan biskuit dengan buah-buahan

Itulah 4 jenis makanan diet ala gadis jepang yang bisa kita coba di rumah, selain makanan di atas hampir semua orang jepang suka minum teh hijau yang banyak sekali mengandung antioksidan dan bagus untuk program diet yang sehat.